Marie Nenutilová

Jmenuji se Marie Nenutilová, jsem mamka třech dětí, magistra fyzioterapie, lektorka cvičení pro děti a rodiče a lektorka individuálních a skupinových cvičení pro těhotné.

Foto: archiv BeMama

Na skupinových lekcích pracuji s dětmi od cca 8. měsíce, kdy se děti začínají vydávat do světa a pokoušejí se prostor kolem sebe ovládnout lezením. Další skupinky pod mým vedením postupují o „level výše“ a pomáhám jim zdolat první krůčky a pak v dalších úrovni se rozběhnout do světa. Vzhledem ke své profesi se snažím rodičům a někdy i prarodičům vštěpovat správné zásady manipulace a práce s dítětem tak, aby dítě bylo podporováno v co nejlepším psychomotorickém vývoji, aby se rozvíjelo nejen po motorické, ale i sociální stránce a také aby rodiče nebolela záda z nevhodného zacházení s děťátkem.

těhotnými maminkami trénujeme nejen správné držení těla, ale aktivujeme hluboký stabilizační systém páteře, učíme se dýchat, zapojit nohu ve své funkci, relaxovat, správně pracovat s pánevním dnem a fasciemi, učíme si jak pomoci při bolestech a připravujeme nejen tělo, ale i mysl na porod a příchod miminka na svět.

Připravuji a vedu workshopy zaměřené na míčkování – uvolnění rýmy, správné držení a manipulaci s miminkem atp.

Pohyb je má velká láska, v dospívání jsem se 8 let intenzivně věnovala basketbalu. Za svůj život jsem vyzkoušela mnoho sportů a pohybových her od tradiční atletiky, volejbalu, golfu, squashe, in-line bruslení, sjezdového lyžování, plavání, lezení na umělé stěně, až po méně známé jako Krav Magu a wheelchair basketballu. V posledních letech jsem objevila kouzlo jógy a snažím se nejen pravidelně cvičit ale i se v tomto směru dále vzdělávat.

Od roku 2014 vedu v T.J. Sokol Petrovice I dopolední cvičení rodičů a dětí zaměřené na všestranné pohybové aktivity dětí od 2 let. Aktuálně jsem také náčelnice naší T.J. pro všestrannost a cvičitelem I. třídy všestrannost (Česká Obec Sokolská).

Pohyb je mým celoživotním zdrojem energie. Po sedmiletém gymnáziu jsem zvolila studium fyzioterapie, bakalářský program jsem úspěšně dokončila na 2. lékařské fakultě v Motole pod vedením dnes prof. Pavla Koláře a při magisterském studiu na FTVS UK jsem si na semestr odskočila na stáž do Belgie, kde jsem se účastnila programu ‘European Master Degree in Adapted physical Activity‘ a kde jsme měla možnost se setkat s pohybovými aktivitami orientovanými na osoby se speciálními potřebami.

Certikfikace a osvědčení:

2020

  • Jóga v rehabilitaci (Mgr. Martina Ježková)
  • Cvičení s velkými míči a rollerem (ČOS)
  • DNS sportovní kurz část I – Dynamická neuromuskulární stabilizace podle Koláře (Rehabilitation Prague School)

2019

  • Jóga v rehabilitaci pokročilí (Mgr. Martina Ježková)
  • Feldenkreis pro děti (ČOS)
  • Na vlně dechu (Veronika Kmochová)

2018

  • Mezinárodní seminář pro cvičitele RDPD (ČOS)
  • Jóga pro děti s vadným držením těla (ČADJ)
  • Diagnostika a terapie funkce dětské nohy z pohledu vývojové kineziologie (STOTT PILATES)
  • Cvičení pro těhotné a po porodu (IQ Pohyb Akademie)
  • Pohybové a míčové hry pro předškolní a mladší školní věk (ČOS)
  • Zdravotník zotavovacích akcí (ČČK)
  • Akrobatická jóga (ČOS)
  • Kineziotaping pro cvičitele II. (ČOS)
  • Hormonální jógové terapie a zdravého pánevního dna (Sport Centrum Chodov)

2003 – 2017

  • Kineziotaping I. (ČOS)
  • Jóga v rehabilitaci (Mgr. Martina Ježková)
  • Mezinárodní seminář pro cvičitele RDPD (ČOS)
  • Cvičitel I. třídy všestrannost (ČOS)
  • Nespecifické mobilizace pomocí míčků na softtenis – 2.část (UNIFY)
  • Míčková facilitace u respiračních onemocnění – 1. část (UNIFY)
  • Fyzioterapeutické postupy a metody v těhotenství a po porodu (UNIFY)
  • Základní principy metody R. Brunkow (Mgr. Ingrid Špringrová, Ph.D.)
  • Cvičení na míči, labilních plochách a s overbally (Mgr. Ingrid Špringrová, PhD.)
  • Sympozium o skolióze (ČAS)
  • Léčebné postupy podle metody L.Mojžíšové ( vedoucí kurzu PhDr. Jarmila Novotná, UK FTVS)
  • Instruktor fitness, kondiční trenér (Fitness Institut Tonus – PaeDr. Petr Tlapák, CSc.)