Diastáza – workshop

DIASTÁZA aneb ROZESTUP BŘIŠNÍCH SVALŮ – workshop

Lektorka: Mgr. Lucie Mistoler

Termín: 13.12. 2019; 9:30 – 11:00

Délka workshopu: 1,5 hod.

Místo konání: BASTA FIDLI! (Edisonova 429,  Praha – Petrovice)

Cena: 375,-

REZERVACE PŘEDEM NUTNÁ – zaregistrujte se v rezervačním systému.

Poznámky: Workshop TENTOKRÁT ZKUSÍME ABSOLVOVAT S DĚTMI (chůva není k dispozici). Minimální počet účastníků 3.

Pro koho je workshop vhodný:

  • Pro maminky po porodu, pro ty, kteří chtějí zapracovat na své diastáze, a také pro ty, kteří chtějí zjistit, jak na tom s rozestupem břišních svalů jsou.

Jak workshop probíhá/co se na něm dozvím:

  • Workshop probíhá ve dvou částech. Teoretické, kde se dozvíte co to diastáze je, jak vzniká, jak ji správně diagnostikovat, a praktické, kde se seznámíte a osvojíte správné a zakázané cviky na diastázu, pokud ji máte.
  • Těšit se můžete na praktické cvičení rozestupu břišních svalů, příjemnou atmosféru a prostor pro diskusi a Vaše dotazy.
  • S sebou si odnesete skripta.